Нам всем говорят, что нужно практиковаться, чтобы быть профессионалом. Но часто люди забывают о том, что тип практики имеет большее значение, чем объем практики. Некоторые люди не понимают, что неправильные виды практики могут помешать вашему прогрессу. Я уверенна, что многие из вас практиковали песню, но вместо того, чтобы почувствовать ее улучшение, вы почувствовали напряженность, и песня стала более сложной, что привело к вокальному переутомлению. Это неэффективная практика.
Итак, что такое эффективная практика?
Эффективная практика - это медленное накапливание вокальных навыков, которые укрепляют силу и координацию в голосовом инструменте для улучшения его использования.
Каковы преимущества эффективной практики?
Практика строит нейронные пути, которые увеличивают ваши способности. Практика взращивает уверенность и способность выходить на сцену и исполнять номер, не беспокоясь о неудачах. Регулярная эффективная практика сводит к минимуму риск вокального повреждения.
Как практиковаться эффективно:
У каждого исполнителя разные потребности в зависимости от того, на каком этапе обучения он находятся и каковы его цели, но есть вещи, которые, как я считаю, КАЖДЫЙ певец должен проработать / следить за:
- Осанка
- Контроль дыхания
- Опора
- Контроль и устранение негативного напряжения - Т.е. язык, шея, челюсть, солнечное сплетение и тд
- Развитие мышц и органов вокального аппарата (мягкое небо / язык / челюсть / глотка)
Отличный способ не нарушить практику заключается в следующем:
- Вокальный разогрев + растяжка всего тела
- Регулировка дыхания
- Вокальные упражнения по гаммам и слайды (с акцентом на правильные ощущения)
- Изменение проблемных мест в песне
- Пропевание песни без текста
- Работа над динамикой, эмоциями и выражением, когда техническая сторона песни однотипна
Сколько по времени нужно тренироваться?
Это зависит от факторов концентрации и выносливости, но, как правило, более короткие сеансы будут лучше для многих. Гораздо лучше практиковать не долго, но с большей эффективностью и концентрацией, чем практиковать в течение нескольких часов неэффективно. Практика — это индивидуальная вещь, и разные люди подойдут к ней по-разному, но я считаю, что основные концепции, показанные здесь, — это вещи, о которых каждый певец должен помнить в своей тренировке.
Практикуясь, помните, что, лучше потратить меньше времени, но сделать это качественно. Если вы не получаете достаточного эффекта за уделенное на тренировку время, можете добавить еще немного времени и посмотреть, сможете ли вы тренироваться более эффективно.
Счастливого пения!
Ваша Аннушка