1. Тренируйтесь каждый день хотя бы по 10-15 минут.
Регулярные, даже 5 минутные, занятия позволят Вам держать голос в форме. К тому же доказано, что ежедневные занятия будут намного эффективнее, чем занятия по 5 часов подряд один раз в месяц.
2. Не кричите и не раздражайтесь.
Голосовые связки — это очень нежная и чувствительная материя, они реагируют на Ваше самочувствие, отражают усталость и настроение. Если Вы не в духе, будьте уверены, что и Ваши голосовые связки чувствуют себя соответствующе. При плохом настроении голос звучит ниже и лишается его жизнерадостной звонкости. А если еще и перенапрягать их криком, то голос вообще Вам может «помахать ручкой».
3. Обратите внимание на питание.
Качество звучания напрямую может зависеть от того ,что Вы едите. Не все продукты полезны для голоса. Лучше воздержаться от сильно острой, кислой, очень сладкой еды, особенно перед концертом. Также не употреблять горячую или холодную пищу. Не пить спиртное. Перед занятиями не есть орехи и семечки. Шалфей имеет очень много полезных свойств, но сушит слизистую, поэтому от него тоже лучше воздержаться. Вот простая гигиена голоса, которую на самом деле очень легко соблюдать.
4. Видите активный образ жизни.
Спите не меньше 8 часов в сутки. Раньше ложитесь. Здоровый сон -это залог красивого голоса. Качайте пресс, занимайтесь йогой, делайте зарядку и дыхательную гимнастику все это полезно для Вашего организма в целом. Голосу, чтобы он звучал насыщено нужна энергия. Поэтому, чтобы голос держать в тонусе, необходимо уделять внимание своему физическому и психологическому здоровью.
5. Не курите.
Все вышеперечисленное бессмысленная трата времени если Вы курите. Курение враг номер один для голоса. Если Вы думаете этой пагубной привычкой сможете придать своему голосу каких -нибудь дополнительных эффектов типо хрипотцы, то Вы глубоко заблуждаетесь. Курение уменьшает объём лёгких, садит связки, негативно сказывается на здоровье и разрушает нервную систему. Тут или курение, или голос — выбор за Вами. К тому желанная хрипотца достигается совсем другими не вредящими организму методами. Для этого есть такие вокальные приёмы как расщепление — драйв, фрай…
Голос- это сильнейший инструмент влияния на Вашу жизнь.
Если Вы хотите, чтобы он располагал, вдохновлял, трогал и запоминался. Хотите не только красиво говорить, но и петь. Придерживайтесь этих простых правил и конечно же тренируйтесь, развивайтесь, любите свой голос, открывайте новые грани своих возможностей и никогда, никогда не сдавайтесь.
Уроки вокала не пройдут бесследно если Вы перед собой поставите правильные цели!
